KOMPETENZ

Unsere Guides sind bestens ausgebildet und machen mit euch geführte Touren der Extraklasse, sie kennen die schönsten Plätze, die aufregendsten Touren und geben euch die besten Tipps und Tricks. Ein lernen bei den Profis. Der Tauernhof ist Mountainbikehotel seit über 20 Jahre und reich an Erfahrung zum Thema Mountainbike. Wir wissen was ihr als Biker braucht und wissen wollt.

SPORTCAMPLEITER

Lukas

LUKAS 
Sportcampleiter

Lieblingstour: Sattelbauer

Für Lukas steht Sport an erster Stelle. Im Tauernhof ist er genau richtig. Er liebt es mit dem Bike unterwegs zu sein in seinen Bergen und mit den Kids im Camp Sport zu treiben. Nachmittags ist er auch für das ein oder andere Beachvolleyballmatch gerne zu haben. Luki ist euer Ansprechpartner zu allen Themen rund um den Bikeverleih und Technik. Er leitet den Verkauf der FOCUS Testbikes und ist der Pro für die XXL Touren - bei uns Heavy Cycling genannt.

UNSERE GUIDES

Lukas - Rennrad- & Mountainbikeguide

LUKAS
Mountain- & Roadbikeguide

Lieblingstour: Jägersee

Lukas ist nicht nur leidenschaftlicher Biker. Neben dem Biken im Sommer fährt er im Winter im Alpinen Skizirkus um Stockerlplätze mit. Nebenbei studiert er an Sportuniversität und hält Kurse. Ein Kerl mit Energie und nicht "totzukriegen". Er ist der Ansprechpartner wenn es um gezielten Trainingsaufbau, Ausdauertraining und Fitnesstraining geht.

 

MARIA
Sport- & Bikeguide

Lieblingstour: Marbachalm

Maria punktet durch ihre Kompetenz als Allrounderin. Als gelernte Touristikerin mit Abschluß der Salzburger Tourismusschule und Tochter einer Salzburger Vollblut Gastgeberfamilie versteht sie es unsere Urlaubsgäste zu begeistern. Fit for fun Touren, Inlineskaten und Nordic Walking sind ihr Diszipline. Sie besuchte die Ausbildung zum Mountainbikeguide und versteht es somit euch eine erlebnisreiche Biketour zu bieten -  in ihrer Heimat, dem Flachautal. 

Roadbike Guides

LUKAS 
Roadbike- & Wanderguide

Lieblingstour: Hochkönigrunde

In den Tauern groß geworden, hat er den Alpinsport sozusagen in die Wiege gelegt bekommen. Lukas ist ausgebildeter Bikeguide. Das Rennrad sein Lebenselexier. Ein Vollblutbiker, Bergfex und ein Profischrauber. Das Rennrad schnappt er sich am liebsten am Nachmittag nach einer Heavy Cycling Moutainbiketour um die Muskeln "auslaufen" zu lassen. Die Gäste sind mit dabei!

 

LUKAS
Roadbike & Fitnessguide

Rennen sind ein Lebenselexier von Lukas. Deshalb ist auch das Rennrad - wie der Name schon sagt - für ihn das Lieblingssportgerät. Abgesehen von Ski und Mountainbike. Ja, wie man richtig erkennen kann, Lukas ist durch und durch Sportprofi. Deshalb studiert er auch Sportwissenschaften an der Uni Salzburg und startet im Winter in unserem österreichischen Skicross WM Team. Den Tauernhof nützt Lukas für sein Sommertraining ;-).

 

 

IN DER ALL-IN INKLUSIVE: KOSTENLOSES BIKETECHNIKTRAINING

Dank unserer Funparkhalle und unserer neuen Pumptrack Anlage ist es für unsere Bikeguides ein leichtes das wöchentlich 1x kostenlos stattfindende Biketechniktraining durchzuführen. Auf den Ramps, Pipes und Wellen wird die richtige Technik des Schaltens, Bremsens, Anfahrens und des Balance haltens wöchentlich von Sepp angeboten. Die Kurse sind meist ausgebucht, denn unsere Stammgäste wissen den Vorteil zu schätzen. Beim nächsten Single Trail oder Besuch im Bikepark haben sie die Nase vorn.

Worum geht's? Einige Auszüge aus unserem Programm ...

 

Zwei Grundregeln zur Kurventechnik: 

Blickrichtung immer in die Kurve, niemals nach aussen schauen. Rechtzeitig vor der Kurve der bremsen

Die Bergtechnik:

Die richtige Gangwahl bergauf ist die Vorraussetzung für konstanten Pedaldruck und eine gleichmäßig hohe Trittfrequenz. Je steiler der Anstieg, desto weiter lagerst du den Körperschwerpunkt nach vorne. Durch Vorrutschen am Sattel und Senken des Oberkörpers hält das Vorderrad Bodenkontakt.
Um Nackenmuskelverspannungen zu vermeiden solltest du regelmäßig den Blick wechseln.

Das Bergabfahren:

Um Stöße besser abzufangen, stehst du in den Pedalen. Die Arme sind zum besseren Lenken und zum Abfangen von Stößen vom Körper weg abgewinkelt. Den Zeige- und Mittelfinger auf den Bremshebeln positionieren. Je steiler die Abfahrt, desto weiter verlagert man die Position nach hinten.

 

 

Das Biketechniktraining findet jeden Dienstag statt (Änderungen vorbehalten).

Wollt ihr auch am Biketraining mit den Tauernhof Guides teilnehmen? Sendet uns am besten gleich eure unverbindliche Anfrage und freut euch auf einen unvergesslichen Bikeurlaub in der Salzburger Sportwelt!

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Tauernhof Sporthotel in Flachau
Harmls Aparthotel
Crystls - PRIME LOCATION
Schusterhäusl - Steakhaus
Käth&Nanei - einmalig altes Bauernhaus